Wer die Welt sehen will, kommt ums Flugzeug nur schwer herum. Für viele ist allein die Vorstellung des stundenlangen Sitzens und der Enge ein Grund, ihren Urlaub lieber innerhalb Europas zu verbringen. Dabei gibt es Möglichkeiten, den Flug so angenehm wie möglich zu gestalten und die Zeit zu überbrücken.
Bequeme Kleidung
Wer nicht grade geschäftlich reist und nach seiner Ankunft gleich zur Arbeit muss, sollte bei einem Langstreckenflug unbedingt auf bequeme Kleidung achten. Zu empfehlen sind Jogginghosen, Leggings, Turnschuhe und ein gemütliches Oberteil, sowie für Frauen ein Sport-BH. Einige haben sogar gleich ihren Schlafanzug an, wenn sie einen längeren Flug antreten. Wer nicht von Anfang an so herumlaufen möchte, hat die Möglichkeit Wechselkleidung im Handgepäck mitzunehmen und sich während des Fluges in der Toilette umzuziehen.
Gesundheit
Wer das Risiko hat Thrombose zu bekommen oder dieser vorbeugen möchte, sollte entsprechende Strümpfe tragen. Für Raucher können Langstreckenflüge zum Albtraum werden, weswegen es sich empfiehlt Nikotinpflaster zu nutzen. Die letzte Zigarette vor dem Abschlug kann aber noch in aller Ruhe am Flughafen in den extra dafür gebauten Raucherkabinen genossen werden. Wem das stundenlange Sitzen vom Reisen abschreckt, kann während des Fluges ruhig aufstehen und ein paar Schritte gehen, vorausgesetzt die Anschnallzeichen sind aus. Wer im Flugzeug seine Ruhe haben will, nimmt am besten eine Schlafmaske und Ohrstöpsel mit.
Medikamente
Wer während des Fluges auf Medikamente angewiesen ist, kann diese selbstverständlich mit in die Kabine nehmen. Je nach Menge und Ankunftsland sollte man jedoch ein Artest vom Arzt dabei haben, in dem die Medikamentennutzung bestätigt wird und aufgelistet ist, wie viele genommen werden müssen. Nicht dringend benötigte Arzneimittel wie die sicherheitshalber mitgenommenen Kopfschmerztabletten können die Reise auch ruhig im aufgegeben Koffer antreten. Nasenspray kann bedenkenlos mit ins Flugzeug genommen werden, vorausgesetzt es wurde bei den Sicherheitskontrollen mit den anderen Flüssigkeiten vorgezeigt.
Essen und Trinken
Das Essen in Flugzeugen ist oft Bestandteil von Witzen und steht im Ruf selten gut zu schmecken. Wer mit den Gerichten absolut nichts anfangen kann, hat die Möglichkeit alles, was hinter den Sicherheitskontrollen gekauft wurde, mit ins Flugzeug zu nehmen. Je nach Abflughafen können das kleine Sachen wie Schokolade und Chips sein, oder ganze Menüs von McDonalds und anderen Restaurants. Wer sich vegetarisch ernährt, hat auf Langstreckenflügen wenig Probleme, da in der Regel eins der angebotenen Gerichte kein Fleisch erhält. Auch Veganer und Allergiker müssen nicht auf ihr Essen in der Luft verzichten, da sie die Möglichkeit haben, auf der Website ihrer Airline im Vorfeld ihr Gericht zu bestimmen. Trinken ist auf den meisten Langstreckenflügen gratis und wird regelmäßig vom Serviceteam verteilt. Wem das zu wenig ist, kann natürlich Getränke die im Duty-Free-Shop gekauft wurden, mitnehmen. Auf Alkohol sollte verzichtet werden, da er dem Körper Wasser entzieht, was mit viel Wasser ausgeglichen werden muss.
Der richtige Sitzplatz
Bei Langstrecken gibt es keinen richtigen Platz, da es immer auf die persönlichen Vorliebe ankommt. Am beliebtesten ist immer der Fensterplatz, da er einen interessanten Ausblick und eine Wand zum Anlehnen bietet. Der Sitz am Gang hat den Vorteil, dass man schnell aufstehen kann um zur Toilette zu gehen. In der Mitte will nur selten jemand freiwillig sitzen, weswegen diese Plätze auch am längsten leer bleiben und erst zum Schluss mit den Passagieren besetzt werden, die später einchecken. Wer in Gruppen reist sollte so früh wie möglich einchecken um sich Plätze nebeneinander zu sichern. Am einfachsten geht das mit dem online Check-in, der ab 24 Stunden vor dem Abflug möglich ist.
Lesen
Bücher sind nach wie vor ein beliebtes Mittel um Zeit totzuschlagen. Durch die Lampe am Sitz, über die jeder Passagier individuell entscheiden kann, wie viel Licht er braucht, kann unabhängig von der Tageszeit gelesen werden. Um das Handgebäck nicht unnötig zu beschweren sollten keine dicken Wälzer wie beispielsweise Lew Tolstois Krieg und Frieden mitgenommen werden. Eine Alternative zum klassischen Buch bieten E-Reader und Tablets, auf denen unzählige Bücher von jeder Dicke problemlos mitgenommen und gelesen werden können.
Filme
Viele Airlines bieten ihren Passagieren auf Langstreckenflügen Unterhaltung in Form von Filmen an. Diese werden entweder auf Monitoren allen Reisen gezeigt oder können von jedem individuell ausgewählt werden. Es gibt jedoch strenge Vorschriften, welche Filme gezeigt werden, da sie nicht von Flugzeugkatastrophen und Terrorismus handeln noch Unfallszenen, Nacktheit, Sex, Rassismus, Gewalt und Drogen enthalten dürfen. Zudem sind viele Filme gekürzt, wie Rain Man (1988), wo die Szene in der Dustin Hoffmans Figur Flugzeugunglücke aufzählt rausgeschnitten wurde.
Elektronik
Wem das On-Air-Entertainment nicht zusagt, hat heutzutage durch Handy, Tablet und Laptop die Möglichkeit selbst zu entscheiden, wie die Zeit bis zur Landung verbracht wird. Viele Online-Streaming-Dienste wie Netflix und Amazon Prime bieten an Filme und Serien vorher zu speichern um sie später offline zu sehen, so dass sie auch während des Flugs angeschaut werden können. Auch Handheld-Konsolen können mit in die Maschine genommen werden um die Stunden bis zur Landung zu überbrücken. Kopfhörer und andere Sachen die sich mit Bluetooth verbinden, können zwar im Handgepäck mit, dürfen während des Fluges jedoch nicht benutzt werden.
Handgepäck
Da bei immer mehr Airlines Extrakosten für aufgegebenes Gebäck anfällt, beschränken viele Reisenden sich auf das Handgepäck. Das kann einem viel Zeit ersparen, da das Warten am Gepäckband wegfällt, doch es bringt auch Stress mit sich. So muss der kleine Koffer mit durch den Flughafen genommen werden und bei den Sicherheitskontrollen beginnt dann meistens das Kramen. Um das zu vermeiden empfiehlt es sich die Tüte mit den Flüssigkeiten und elektronische Geräte schon im Vorfeld herauszunehmen. Da das größeres Handgebäck in den Fächern über dem Platz verstaut werden muss, sollten Reisende darauf achten möglichst früh in die Maschine zu steigen um ihre Sachen in Ruhe verstauen zu können.
Gegen Flugangst
Wem nicht unbedingt der Gedanke stundenlang im Flugzeug zu sitzen von der Weltreise abhält sondern die Angst eines Absturzes, sollte sich vor Augen halten: Fliegen ist die sicherste Reisemethode. Auf 1 Milliarden Reisekilometern verletzen sich innerhalb von vier Jahren durchschnittlich 0,3 Menschen; im Zug sind es hingegen 2,7 und im Auto 276. Wer sich nicht blind auf Zahlen verlassen will aber trotzdem die Welt sehen möchte, sollte sich einen Platz im hinteren Drittel sichern da sie statistisch am sichersten sind. Und falls auch das nicht hilft, spricht nichts gegen Schlaftabletten um vom Flug so wenig wie möglich mitzubekommen.
